jak fajnie

kurcze ja nie wiem co sie teraz dzieje ze wszyscy rozpisuja tren na 6 tygodni. ja rok temu jak bralem to mialem rozpisany na 10 i poczulem go dopiero po ladnych paru tygodniach pod asam koniec i przedluzylem do 12 i bylo fajnie. w dawce 100eod. 6 tyg na tren to dla mnie strata kasy i zero efektow. I teraz powiedzice sami chlopy że po 6 tygodniach [...]

Dokładnie, podciąganie fajnie wygląda. Na jakim poziomie trzymasz btw, bo kurde chudo jak diabli.

[...] czuję nic po tym treningu. Nogi, to prawda, mam zmęczone, ale w górnych partiach cisza :-/. Pytania zgromadzone: 1. Jak bardzo można spieprzyć trening, który robię - tzn. jakie są możliwe przeczyny tego, że wcale nie czuję go w ciele? 2. Makaron z mąki durum - pytałam wcześniej, ale nikt chyba nie zdążył odp. [...]

Oj Tomek też mówił co innego, a już na ważeniu było widać wielki respekt. Swoją drogą fajnie, że bokserzy tacy jak Wach którzy nie walczyli z nikim konkretnym są tak wysoko w rankingach i dostają walkę o pas z wielkim mistrzem. To pokazuje gdzie ta waga ciężka jest obecnie, w latach '90 Mariusz niestety nie miał by co szukać w pierwszej 10 a nawet [...]

...Swoją drogą fajnie, że bokserzy tacy jak Wach którzy nie walczyli z nikim konkretnym są tak wysoko w rankingach i dostają walkę o pas z wielkim mistrzem.Co w tym fajnego @@-) ...w latach '90 Mariusz niestety nie miał by co szukać w pierwszej 10 a nawet 15.Teraz jest na 21 miejscu wg. Boxrec - także nie jest w pierwszej 10 a nawet 15.

[...] którzy mnie nie widzieli przez kilka tygodni zaczynają komentować "ale schudłeś na twarzy!" tylko dlaczego nie mogę chudnąć od razu z brzucha !?! Twarz niech zostanie jaka jest, bo fajnie się nią straszy dzieci na ulicy :) Dziś mam dłuuuugi dzień bo wstałem o 5 rano a wytrzymać muszę do 23.30 Odebrałem rano mieszkanie (stan surowy- bo [...]

Musia nie ma to jak zmiany w głowie :-) Fajnie ,że jesteś asertywna i oby tak dalej. U Mnie wszyscy wiedzą,że ja nie jadam słodkiego,chleba,cukru i innych ch**ostw nawet Mnie nie częstują.

06.09.2012 Wczorajszy dzień pod znakiem totalnej regeneracji (innymi słowy- siedzenia na dupie). Muszę się chociaż na jakieś aero zacząć wybierać w DNT bo kondycha spada, a ja nic produktywnego nie robię. Dzisiaj, co prawda, pogoda prezentowała się, nie owijając w bawełnę, chvjowo, czułem z rana przypływ chęci do ćwiczeń. Dokonałem małych zmian w [...]

No średnia ładnie prosperować będzie, mimo wszystkich obiekcji Khalidov to cenna zdobycz dla Strikeforce. Co do walki to oczywiście Cormier przez jakieś KO !! i do UFC, szkoda, że Barnetta nie zobaczymy na tej gali, chociaż nie wiadomo. Fajnie by było jak by oby dwoje zasilili UFC.

aa to fajnie się masz :-) bo jak widzę ceny wloskich w sklepach to mi się odechciewa ..

Rud %-) Ja naprawdę nalegam na foty całej sylwetki. Wiadomo, że na wycinku ciała coś nie teges może wyglądać, ale jak się całość zobaczy, to się okazuje, że jest fajnie. I odwrotnie- można wycinek dać w takim ujęciu, że będzie zayebisty, a okazuje się, że może i dobry, ale reszta słaba ;-) A ten... Umiesz pozować, więc poza nautralnymi wstaw też [...]

nie wiem co u niego nie naturalnego? wysoki chlop, to ma co i gdzie wrzucac, mieszka w usa, suple+szama jest, zreszta jakosciowo nie jest to top, nie mowiac juz o spodniach 3/4 gdzie widac lydki ktore wygladaja jak by nigdy nie byly cwiczone, ale fajnie ze chcesz zalozyc dziennik, napewno wiele osob przeczyta. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

a wino jak sie ma pod SW bo widzialem przypadki ze fajnie dziala tylko nie wiem z czym to laczyc?

a ja zapraszam do Siłowni Champions Fitness & Gym na Ochocie klimat jak najbardziej rodzinny, na recepcji mamy "pape Sławcia" bardzo przyjemny gość, aktor, grał w teledyskach Tedego, reklamach itp. Naprawde fajnie potrafi umilić czas tam spędzany :D

fajnie tak zobaczyc kogos z polskimi korzeniami pracujacego w usa i to jeszcze jaka praca! tam jest inny swiat i inni ludzie, zreszta sam pewnie duzo wiesz na ten temat, jak by dalo rade sam chcial bym tam pojechac zyc na stale, ale juz za stary jestem na takie rzeczy... :)

fajnie by było, jak ktos by miał linka do badań, o ile takie były, :)

Quba098 1. Fajnie by było jak by się znalazła pełna ankieta ( czytelna w dziale ) . Podstawowe pytanie . 1. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

"fajnie by było, jak ktos by miał linka do badań, o ile takie były, :) " za ten tekst to SOGA masz ode mnie :))

Ja mam o tyle dobrze, że jeszcze drzewa zasłaniają no i 5 piętro, a w wieżowcu obok to mają na dole praktycznie naprzeciwko podwórka przedszkolnego balkony \-) tam to musi fajnie być słychać ;-) A kupno mieszkania to wiesz, dziadek je kupił jeszcze jak był młody a wyboru raczej nie było za komuny ;-)

11.09.12 (wtorek): 37km na rowerze. Fajnie się jeździ. Czuć, że jest power;-D. Szkoda tylko, że przez te praktyki nie mogę chodzić na basen, bo trener może mnie wpuścić tylko rano{{:-(. Drugi dzień praktyk za mną. Dziś też były przygody na przerwach, ale nie takie jak wczoraj.